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其次，“当前正是春季花粉播散的高峰阶段，提醒易感人群注意采取防护措施。”马婷婷提出建议，应尽可能避免在花粉浓度较高的时段进行户外活动，避开植被茂密的场所。如需外出，佩戴口罩、防护眼镜、帽子并穿着长袖衣物，能有效阻止花粉直接接触皮肤与呼吸道，降低过敏风险。过敏者返回住所后，建议立即清洁面部、清洗鼻腔并更换外套，以免将花粉带入室内。同时，可关闭窗户、启用空气净化设备以减少室内花粉含量。若在春季花粉期出现过敏迹象，应及时就医，确认过敏原并遵医嘱进行规范治疗，避免随意停药或不当用药。
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